Breakfast time

KSΞN

Φιλιά TS!
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on print

Το πρωινό είναι το καλύτερο γεύμα της ημέρας. Όλοι οι διατροφολόγοι αναφέρουν τα οφέλη που έχει ένα ολοκληρωμένο πρωινό και έχεις διαβάσει αμέτρητα άρθρα πάνω σε αυτό. Πρωινά γεμάτα θρεπτικά στοιχεία, γεμάτα ενεργεία και γεμάτα γλύκα και ομορφιά.

Θα σου δώσω μερικές ιδέες για να κάνεις το πρωινό σου λίγο διαφορετικό, βάζοντας περισσότερο χρώμα και φαντασία. Μπορεί να γίνει ο τρόπος για να περάσεις το δικό σου μήνυμα. Μπορεί να θες να κάνεις απλά μια όμορφη έκπληξη. Ότι κι αν θες να κάνεις, δημιούργησε και κάνε τις ιδέες σου πραγματικότητα.

 

Αλμυρό Πρωινό


Φτιάξε μια νόστιμη ομελέτα και γέμισε την με μπέικον και τυρί. Φτιάξε τον αγαπημένο του καφέ. Ζεστό η κρύο.
Μια φρεσκοστυμμένη πορτοκαλάδα για να δώσεις ενέργεια στην ημέρα του. Συμπλήρωσε με μια ποικιλία από αλλαντικά, βουτυράκι και ψωμάκια. Βάλε την δική σου πινελιά. Δύο-τρία ντοματίνια ίσως. Θα το εκτιμήσει είναι το μόνο σίγουρο και θα ξεκινήσει τη μέρα του χορτάτος.

 

 

Σοκολατένιο Πρωινό

Θα δώσεις μια πιο γλυκιά γεύση στο πρωινό του.
Δοκίμασε να βάλεις μαρμελάδα με φέτες από φρυγανισμένα ψωμάκια. Κάνε ακόμα πιο όμορφο το ντεκόρ, με μπισκοτάκια και κομμάτια σοκολάτας τυχαία σκορπισμένα πάνω στον δίσκο. Φτιάξε του μια ζεστή σοκολάτα δίπλα σε ένα σοκολατένιου κομμάτι κέικ. Βάλε πιατάκια με ντόνατς και κρουασάν σοκολάτας. Μπορεί να μην τα φάει όλα, αλλά σίγουρα θα έχει πολλές επιλογές να δοκιμάσει ότι του αρέσει περισσότερο. Μην ξεχνάς πως η σοκολάτα το πρωί δίνει ενέργεια και φτιάχνει την διάθεση.

 

 

Ροζ Πρωινό

Το ροζ πρωινό ειναι το πιο ξεχωριστό και ίσως
το πιο υγιεινό. Μπορείς να προσφέρεις χυμό πορτοκάλι. Βάζεις μαζί και έναν χυμό φράουλα που είναι πιο γευστικός και δίνει περισσότερο χρώμα στον δίσκο. Μαρμελάδα φράουλα και μαρμελάδα ροδάκινο σίγουρα θα κάνουν την παρουσία τους αισθητή. Βάζεις και δυο τρεις επιλογές από φρυγανισμένα ψωμάκια για να διαλέξει. Μια φρουτοσαλάτα από φρέσκα φρούτα εποχής στον δίσκο του και ένα πιατάκι με ντόνατς φράουλας σίγουρα θα τα αγαπήσει. Θα δώσεις μια ξεχωριστή γλύκα. Διακόσμησε τον δίσκο του με ροζ ζαχαρωτά και όμορφα αναμμένα κεράκια στο ίδιο χρώμα. Εμφανισιακά θα ειναι το πιο όμορφο πρωινό που θα έχει δει.

Από μένα, Φιλιά  TS!
Πρόσφατα