Σεπτέμβριος 2020 κάπου στην Γερμανία:
«Δηλαδή όντως όλα αυτά τα καταπράσινα φύλλα θα γίνουν πορτοκαλί και κόκκινα και θα πέσουν σε λίγο καιρό;!» «Δεν νομίζω όλα..»
Δύο μήνες μετά, στο ίδιο δάσος περπατάω μόνη μου αυτή την φορά και χαζεύω το θερμό σε χρώματα τοπίο γύρω μου. Ο ίδιος διάλογος μου έρχεται στο μυαλό και χαμογελάω και σκέφτομαι «Θα γίνουν.. πως δεν θα γίνουν! Και πορτοκαλί και κίτρινα και κόκκινα και θα πέσουν, θα ξεραθούν. Αυτή είναι η δουλειά της φύσης άλλωστε, να κάνει τα μαγικά της!» Κι όμως εκείνη την ημέρα μας φαινόταν σχεδόν αδύνατον να συμβεί κάτι τέτοιο.
Ο Νοέμβριος ήταν πάντα ο μήνας μου. Θες επειδή είναι η καρδιά του φθινοπώρου με την φύση γεμάτη με αυτά τα πανέμορφα θερμά χρώματα; Θες επειδή πιάνουν τα πρώτα κρύα και βάζουμε ξανά τα χουχουλιάρικα μας στις ντουλάπες και το μαλακό παπλωματάκι μας; Θες επειδή έχω τα γενέθλια μου ή επειδή σηματοδοτεί τα Χριστούγεννα και την έναρξη μιας νέας εποχής; Θες όλα τα παραπάνω μαζί;; Δεν ξέρω, είναι ένας μήνας αγαπημένος για πολλούς και διάφορους λόγους και ξέρω πως δεν είμαι μόνη σε αυτό. Αυτός ο Νοέμβριος όμως δεν είναι σαν τους υπόλοιπους, όπως κι ο Μάρτιος, ο Απρίλιος κι ο Μάιος του 2020. Αυτός ο Νοέμβριος ήρθε παρέα με μια ακόμη καραντίνα και αν και εγώ προσωπικά την γλίτωσα μιας κι έφυγα από την Ελλάδα, την ζω για άλλους λόγους κυρίως με τον τρόπο μου κι εδώ που είμαι, θέλοντας και μη. Αυτός ο μήνας μπορεί να εξακολουθήσει να είναι όμορφος ακόμη και μέσα από το σπίτι όμως. Εδώ βγήκε ολόκληρη άνοιξη, στο φθινόπωρο θα τα χάσουμε, που ούτως ή άλλως μπαίνουμε αυτόματα σε mood σπιτόγατας;!
Ήθελα λοιπόν να μοιραστώ λίγες ιδέες και προσωπικές εμπειρίες που ίσως βοηθήσουν και τις δικές σας ημέρες να γίνουν λίγο πιο απολαυστικές και ωραίες. Όμορφες αναμνήσεις και εικόνες, καλό θα ήταν να δημιουργούμε υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. Δεν βγαίνει αλλιώς η ζωή! Το βασικότερο όλων κατά την γνώμη μου, είναι ο χώρος μας. Δεν έχει σημασία αν είναι ολόκληρο σπίτι ή δωμάτιο, δικό μας ή όχι. Καθάρισε καλά τον χώρο στον οποίο ζεις και φτιάξε τον όσο πιο όμορφα και άνετα θες. Βάλε το γούστο σου ή ψάξε ιδέες στο Ίντερνετ. Δεν φαντάζεσαι τι βάρος θα φύγει από πάνω σου και τι ανακούφιση θα νιώσεις. Μετά από αυτό επιβάλλεται ένα χαλαρό μπάνιο, ιδανικά με περιποίηση προσώπου και σώματος μιας και υπάρχει χρόνος! Κάνε ένα ζεστό ρόφημα και βάλε ένα ωραίο playlist να παίξει. Αφιέρωσε στον εαυτό σου τον χρόνο που χρειάζεται για να ζήσει την στιγμή. Δεν χρειάζεται να κάνεις απολύτως τίποτα! Αν δεν αντέχεις όμως την παρέα του εαυτού σου για πολύ πιάσε ένα βιβλίο, βάλε μια ταινία, ξεκίνα μια σειρά ή άραξε στον υπολογιστή. Λύσεις υπάρχουν! Όταν θελήσεις να κοινωνικοποιηθείς ξεκίνα τις βίντεοκλήσεις. Κανόνισε ραντεβού με τους ανθρώπους σου και προσποιηθείτε πως είστε κάπου όντως μαζί. Όλα στο μυαλό είναι άλλωστε! Να τρως καλά και να απολαμβάνεις κάθε μπουκιά. Φτιάξε ένα όμορφο πιάτο ή βάλε κάτι να πιεις στο αγαπημένο σου ποτήρι. Ψάξε έμπνευση μέσω του Διαδικτύου. Είτε για να γυμναστείς, είτε να μάθεις κάτι νέο όπως μια γλώσσα ή τέχνη, είτε να δημιουργήσεις, να μαγειρέψεις, είτε να αλλάξεις τον τρόπο της ζωής σου γενικότερα αν δεν είσαι ικανοποιημένος με αυτόν! Θα βρεις πολλά άτομα με εμπειρία και όρεξη να την μοιραστούν μαζί σου σε πολλές γνωστές πλατφόρμες και πίστεψε με υπάρχουν τεράστιες πιθανότητες επιτυχίας σε αυτό! Βγες για λίγο στην φύση, έστω για ένα περπάτημα, εκτίμησε το θαύμα της οποιαδήποτε ώρα και πάρε καθαρές ανάσες. Διαλογίσου με τον εαυτό σου για λίγο και δούλεψε με αυτόν. Όλοι χρειαζόμαστε δουλειά και χρόνο με την ψυχή και το μυαλό μας. Προσωπική εξέλιξη! Μην χάνεις καμία ευκαιρία. Μπορώ να γράψω πολλά ακόμη, αλλά νομίζω για αρχή αρκούν κι αυτά κι εύχομαι να βοηθήσουν έστω κι ένα άτομο εκεί έξω γιατί όλοι περνάμε δύσκολα λιγότερο ή περισσότερο. Σημασία έχει να φροντίζουμε πρώτα το μέσα μας για να μπορέσουμε να φροντίσουμε στην συνέχεια και τους υπόλοιπους.
Καλή καραντίνα και καλή ψυχική υγεία!
